تُعد خشونة الركبة، أو الفصال العظمي لمفصل الركبة، من الحالات الشائعة التي تحدث نتيجة تآكل الغضاريف التي تغطي نهايات العظام وتساعد على تسهيل حركة المفصل وامتصاص الصدمات. ومع استمرار تدهور الغضروف، قد يزداد الاحتكاك بين عظام المفصل، مما يؤدي إلى الشعور بالألم والتيبس وصعوبة الحركة، وقد تظهر أيضًا نتوءات عظمية مع تطور الحالة.
طرق علاج خشونة الركبة
يختلف علاج خشونة الركبة وفقًا لشدة الحالة والأعراض التي يعاني منها المريض، ومن أبرز الخيارات العلاجية:
العلاج الطبيعي
يساعد العلاج الطبيعي على تقوية العضلات المحيطة بمفصل الركبة، وتحسين مرونة المفصل ومدى الحركة، بالإضافة إلى تقليل الشعور بالتيبس والألم.
الأدوية
يمكن استخدام بعض المسكنات لتخفيف الألم، كما قد تُستخدم مضادات الالتهاب للمساعدة في الحد من الألم والتورم وتحسين القدرة على الحركة، ويُفضل أن يكون استخدامها تحت إشراف الطبيب.
الحقن داخل المفصل
قد يلجأ الطبيب في بعض الحالات إلى حقن الكورتيزون للمساعدة في تخفيف الالتهاب والألم، كما تُستخدم حقن حمض الهيالورونيك في بعض الحالات بهدف تحسين حركة المفصل وتقليل الأعراض.
المكملات الغذائية
قد يلجأ بعض المرضى إلى مكملات مثل الجلوكوزامين والكوندرويتين، إلا أن مدى فعاليتها يختلف من شخص لآخر، لذلك يُنصح باستشارة الطبيب قبل استخدامها.
أعراض خشونة الركبة
تختلف الأعراض من شخص لآخر بحسب درجة خشونة المفصل، ومن أبرزها:
- ألم في الركبة، خاصة أثناء الحركة أو بذل المجهود.
- تورم وتيبس في المفصل.
- الشعور بسخونة في منطقة الركبة.
- الشعور بالوخز أو عدم الراحة.
- ضعف العضلات المحيطة بمفصل الركبة.
- صعوبة في الحركة أو انخفاض مدى حركة المفصل.
- الشعور بعدم ثبات الركبة.
- تغير شكل المفصل أو ظهور تشوهات في الحالات المتقدمة.
وقد تؤثر هذه الأعراض في قدرة الشخص على ممارسة أنشطته اليومية، لذلك يُنصح بتقييم الحالة لدى الطبيب لتحديد السبب ودرجة الخشونة ووضع خطة العلاج المناسبة.
